THEORETISCHE UND EXPERIMENTELLE UNTERSUCHUNGEN UEBER DIE AUSWIRKUNGEN DES TRAININGS MIT MITTLEREN BIS MAXIMALEN HANTELMASSEN AUF EINE EINFACHE, AZYKLISCHE BEINSTRECKBEWEGUNG (AUTORREFERAT) - Witt, M. (Theorie und Praxis des Leistungssports, 1987)