3030312
Science of altitude training and coaching applications
Anhand von Dias werden angesprochen:
1. Die konkrete Situation des Sportlers
2. Zu beachtende Punkte im Höhentraining
3. Trainingseinheiten
4. Aufenthaltsdauer
5. Basisarbeit
6.+7. Trainingsumfänge
8. Wiederherstellungs-TE
9. Typen von Trainingseinheiten - extensives Ausdauertraining
10.+11.Typen von Trainingseinheiten - intensives Ausdauertraining
12. Typen von Trainingseinheiten -extensive Wiederholungen
13. Kurze und lange Wiederholungen
© Copyright 1999 2nd Annual Symposium of sports science, Flagstaff, Arizona, USA, February 18-20 1999 - Proceedings summary. All rights reserved.
| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences endurance sports |
| Published in: | 2nd Annual Symposium of sports science, Flagstaff, Arizona, USA, February 18-20 1999 - Proceedings summary |
| Language: | English |
| Published: |
Flagstaff
1999
|
| Pages: | 11-17 |
| Document types: | book |
| Level: | advanced intermediate |