Werde ein geschmeidiger Leopard. Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern - Starrett, K.; Cordoza, G. (riva Verlag, 2014)
Keywords: movement; flexibility; training programme; exercise offer; vertebral column; joint; shoulder; muscle; arm; leg; foot; hip; rotation; stability; Germany; training science