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Vijf invalshoeken voor effectieve acceleratietraining
(Fünf Perspektiven für ein wirkungsvolles Beschleunigungstraining)
Beschleunigen zu können, ist für viele Sportarten, in denen es auf schnelle Bewegungen ankommt, von großer Bedeutung - insbesondere für Sprints in der Leichtathletik: Zeitmessungen und biomechanische Analysen können Verbesserungsmöglichkeiten aufzeigen.
Aber wie kann man dann tatsächlich die Leistung verbessern?
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten Trainingswissenschaft |
| Veröffentlicht in: | Sportgericht vakliteratuur in beweging |
| Sprache: | Niederländisch |
| Veröffentlicht: |
2017
|
| Jahrgang: | 71 |
| Heft: | 3 |
| Seiten: | 26-31 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |