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  1. 1

    The effect of blood flow restriction training with different intermittent durations on the post-activation potentiation of lower limbs: a meta-analysis (Der Einfluss von Blutflussrestriktionstraining mit unterschiedlichen Intervallzeiten auf die postaktivatorische Potenzierung der unteren Extremitäten: eine Metaanalyse)

    Miao, X., Chang, W., Yang, Y.
    Veröffentlicht in Frontiers in Physiology (2026)
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  2. 2

    Does sprint interval training cause interference in concurrent training? A meta-analysis study (Beeinträchtigt das Intervalltraining mit Sprints das parallele Training? Eine Metaanalyse)

    Ferraro-Farro, D., Bandeira-Guimarães, M., Blanco-Rambo, E., Ferreira Vieira, A., Lusa Cadore, E., Benítez-Flores, S.
    Veröffentlicht in International Journal of Sports Medicine (2026)
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  3. 3

    Six weeks of high-intensity interval training vs. small-sided games: effects on physical performance in female basketball players (Sechs Wochen hochintensives Intervalltraining im Vergleich zu Kleinfeldspielen: Auswirkungen auf die körperliche Leistungsfähigkeit von Basketballspielerinnen)

    Stankovic, M., Capric, I., Biševac, E., Mekic, R., Ajdinovic, A., Salihagic, Z., Jelaska, G., Pezelj, L., Jelaska, I.
    Veröffentlicht in Sports (2026)
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  4. 4

    One size does not fit all: a meta-analysis of 115 trials comparing high-intensity interval and moderate-to-vigorous-intensity continuous training across diverse participants, proto... (Es gibt keine Einheitslösung: Eine Metaanalyse von 115 Studien zum Vergleich von hochintensivem Intervalltraining und kontinuierlichem Training mit mäßiger bis hoher Intensität unter Berücksichtigung unterschiedlicher Teilnehmergruppen, Trainingsprotokolle und Endpunkte)

    Bi, Z., Yin, M., Xu, K., Marcotte-Chénard, A., Zhong, Y., Gu, Z., Vollaard, N., Metcalfe, R., Nassis, G., Girard, O., Bishop, D., Li, Y.
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  5. 5

    Regular cold-water immersion following HIIT does not affect intramuscular adaptation markers, inflammatory profile or endurance performance (Regelmäßiges Eintauchen in kaltes Wasser nach einem HIIT-Training hat keinen Einfluss auf intramuskuläre Anpassungsmarker, das Entzündungsprofil oder die Ausdauerleistung)

    Malta, E. S., Rosa Neto, J. C., Beck, W. R., Cornachione, A. S., de Poli, R. A. B., Sigoli, E., Zagatto, A. M.
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  6. 6

    A comparison of the effect of high-intensity interval resistance training and traditional resistance training on the performance and physiological indicators in young female rowers (Ein Vergleich der Auswirkungen von hochintensivem Intervall-Krafttraining und traditionellem Krafttraining auf die Leistungsfähigkeit und physiologischen Indikatoren bei jungen Ruderinnen)

    Naghizadeh, F., Gholami, M., Ebrahim, K.
    Veröffentlicht in Journal of Science in Sport and Exercise (2026)
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  7. 7

    Roller ski interval training in biathletes: Assessing whether athletes meet high-intensity targets on the track (Intervalltraining auf Rollskiern bei Biathleten: Überprüfung, ob die Athleten die Zielvorgaben für hohe Intensität auf der Bahn erreichen)

    Aschenbrenner, P., Tomaszewska, A., Ambroziak, A., Grzywacz, T., Woznica, W., Krawczynski, M.
    Kongressband, Tagungsbericht
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  8. 8

    The effects of high-intensity interval training on competitive swimmers: A systematic review and meta-analysis (Die Auswirkungen von hochintensivem Intervalltraining auf Leistungsschwimmer: Eine systematische Übersicht und Metaanalyse)

    Jin, R., Chen, C., Finlay, M. J., Cuenca-Fernández, F., Zhong, Y., Gao, D., Wu, Z.
    Veröffentlicht in Journal of Science and Medicine in Sport (2026)
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  9. 9

    Effects of slide-board-based high-intensity interval versus moderate-intensity continuous training on aerobic and anaerobic capacity in young speed skaters (Auswirkungen von hochintensivem Intervalltraining auf dem Slideboard im Vergleich zu moderatem kontinuierlichem Training auf die aerobe und anaerobe Kapazität bei jungen Eisschnellläufern)

    Zhang, K., Qi, J., Shi, P., Xue, X., Liu, Y.
    Veröffentlicht in PLOS ONE (2026)
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  10. 10

    Evaluating high-intensity interval-training validity using critical power in rowing (Bewertung der Validität von hochintensivem Intervalltraining unter Verwendung der kritischen Leistung im Rudern)

    Dicks, N. D., Phuaklee, P., Ketterling, J. J., Pettitt, R. W.
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  11. 11

    Molecular, systemic, and physiological adaptations to high-intensity interval training in flatwater kayak athletes (Molekulare, systemische und physiologische Anpassungen an hochintensives Intervalltraining bei Flachwasser-Kajakfahrern)

    Papandreou, A., Tzanis, G., Moustogiannis, A., Zevolis, E., Zacharogiannis, E., Maridaki, M., Nanas, S., Koutsilieris, M., Philippou, A.
    Veröffentlicht in Sports (2025)
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  12. 12

    Effects of SAQ, HIIT, and SSG training on sprint and COD performance in soccer players: A pairwise and network meta-analysis (Effekte von SAQ-, HIIT- und SSG-Training auf Sprint- und Richtungswechsel-Leistung bei Fußballspielern: Eine paarweise und Netzwerk-Metaanalyse)

    Niu, X., Liu, F., Liu, L., Chen, Y., Zhou, Z.
    Veröffentlicht in Kinesiology (2025)
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  13. 13

    Sequencing effects of sprint interval training applied before or after regular basketball training on sex-specific physical performance adaptations in young athletes (Auswirkungen der Reihenfolge von Sprintintervalltraining vor oder nach dem regulären Basketballtraining auf geschlechtsspezifische Anpassungen der körperlichen Leistungsfähigkeit bei jungen Sportlern)

    Tian, L., Jie, C., Guo, H.
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  14. 14

    Effects of contrast water therapy on physiological and perceptual recovery following high-intensity interval swimming in collegiate swimmers (Auswirkungen von Wechselbädern auf die physiologische und wahrgenommene Erholung nach hochintensivem Intervallschwimmen bei Hochschulschwimmern)

    Kino, K., Neya, M., Watanabe, Y., Kida, N.
    Veröffentlicht in Sports (2026)
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  15. 15

    Post-activation potentiation enhancement induction strategies with different rest intervals on jump performance: a meta-analysis (Strategien zur Induktion einer Potenzierungssteigerung nach Aktivierung mit unterschiedlichen Ruheintervallen auf die Sprungleistung: eine Metaanalyse)

    Zhou, Y., Zhang, X., Wang, J.
    Veröffentlicht in Frontiers in Physiology (2025)
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  16. 16

    Effekte von hochintensivem Intervalltraining bei Leistungssportler*innen

    Petzoldt, T.
    Veröffentlicht 2026
    Digest
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  17. 17

    The effects of live-high, train-low hyperoxic training on running and recovery heart rates in NCAA distance runners: A pilot study (Die Auswirkungen des hyperoxischen Trainings "Live-High, Train-Low" auf die Herzfrequenz beim Laufen und in der Erholungsphase bei NCAA-Langstreckenläufern: Eine Pilotstudie)

    Nimmo, B, Torres, M, Johnson, E C.
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  18. 18

    Validity of thorax-worn GPS heart rate data during continuous incremental and intermittent running (Gültigkeit der am Brustkorb getragenen GPS-Herzfrequenzdaten während kontinuierlichem progressivem und intermittierendem Laufen)

    Fary, T., Duthie, G., Campbell, P., Jennings, J., Ballard, D., Speranza, M., Johnston, R.
    Veröffentlicht in Journal of Science and Medicine in Sport (2025)
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  19. 19

    Sodium nitrate improves oxidative energy contribution and reduces phosphocreatine contribution during high-intensity intermittent xercise (Natriumnitrat verbessert den Beitrag der oxidativen Energie und reduziert den Beitrag von Phosphokreatin während hochintensivem Intervalltraining)

    Sacramento, H. S., da Silva, L. C., Papoti, M., Rossi, F. E., dos Santos Gomes, W., dos Santos Costa, A., Campos, E. Z.
    Veröffentlicht in Research Quarterly for Exercise and Sport (2025)
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  20. 20

    Effect of six weeks of blood flow restriction combined with Tabata training on anaerobic capacity in male badminton players (Auswirkung einer sechswöchigen Blutflussrestriktion in Kombination mit Tabata-Training auf die anaerobe Kapazität bei männlichen Badmintonspielern)

    Xia, Y., Zheng, X., Zhou, K., Jiang, L., Song, B., Xu, S., Shang, Z., Dai, J.
    Veröffentlicht in Frontiers in Physiology (2025)
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