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  1. 1

    The effects of 8 weeks of functional strength training and blood flow restriction training on lower limb muscle strength, maximal power, and movement quality in male sprinter colle... (Die Auswirkungen eines achtwöchigen funktionellen Krafttrainings und eines Trainings mit Durchblutungsrestriktion auf die Muskelkraft der unteren Extremitäten, die maximale Kraftleistung und die Bewegungsqualität bei männlichen College-Sprintern)

    Zhu, J., Wang, J., Chen, H., Li, M., Wang, Y., Hu, Y.
    Veröffentlicht in Frontiers in Physiology (2026)
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  2. 2

    Does sprint interval training cause interference in concurrent training? A meta-analysis study (Beeinträchtigt das Intervalltraining mit Sprints das parallele Training? Eine Metaanalyse)

    Ferraro-Farro, D., Bandeira-Guimarães, M., Blanco-Rambo, E., Ferreira Vieira, A., Lusa Cadore, E., Benítez-Flores, S.
    Veröffentlicht in International Journal of Sports Medicine (2026)
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  3. 3

    Twelve weeks of in-season strength training at moderate intensities improve strength and body composition without increasing muscle damage or inflammation in elite young female soc... (Zwölf Wochen Krafttraining während der Saison mit moderaten Intensitäten verbessern Kraft und Körperzusammensetzung, ohne Muskelschäden oder Entzündungen bei jungen Elite-Fußballspielerinnen zu erhöhen)

    Bousselmi, M., Ben Moussa Zouita, A., Darragi, M., Karamti, H. M., Zouita, S., Del Coso, J., Ben Hmid, A., Hackney, A. C., Granacher, U., Zouhal, H.
    Veröffentlicht in Sports (2026)
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  4. 4

    Six weeks of high-intensity interval training vs. small-sided games: effects on physical performance in female basketball players (Sechs Wochen hochintensives Intervalltraining im Vergleich zu Kleinfeldspielen: Auswirkungen auf die körperliche Leistungsfähigkeit von Basketballspielerinnen)

    Stankovic, M., Capric, I., Biševac, E., Mekic, R., Ajdinovic, A., Salihagic, Z., Jelaska, G., Pezelj, L., Jelaska, I.
    Veröffentlicht in Sports (2026)
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  5. 5

    Effects of specific training programs on punch performance (Auswirkungen spezifischer Trainingsprogramme auf die Schlagleistung)

    Pinto, M., Crisóstomo, J., Kirk, C., Abián-Vicén, J., Monteiro, L.
    Veröffentlicht in Sports (2026)
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  6. 6

    Impact of resistance training on bone mineral density in athletes at risk for relative energy deficiency in sport (Auswirkungen von Krafttraining auf die Knochenmineraldichte bei Sportlern mit einem Risiko für relative Energiedefizite im Sport)

    Cook, V., Johnson, W., Cantley, B., Caulkins, M.
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  7. 7

    Signifikante Verbesserungen von Explosivkraft, Ausdauer und Beweglichkeit durch strukturiertes Athletiktraining im Jugendfechten

    Güray, D., Wald, A., Mattausch, S., Kopf, A., Geßlein, M.
    Veröffentlicht in Sportverletzung Sportschaden (2026)
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  8. 8

    Effects of a progressive core stabilization program on core stability and speed in competitive adolescent skaters: An experimental study (Auswirkungen eines progressiven Programms zur Rumpfstabilisierung auf die Rumpfstabilität und Geschwindigkeit bei leistungsorientierten jugendlichen Eisschnellläufern: Eine experimentelle Studie)

    Kacha, A., Choudhary, A., Saharan, A. K., Yogeshwar, D., Singh, M., Mathur, M.
    Veröffentlicht in Journal of Applied Bioanalysis (2025)
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  9. 9

    Effects of pilates matwork on physical performance outcomes in Brazilian hip-hop dancers: A randomized single-blinded pilot study (Auswirkungen von Pilates-Matwork auf die körperliche Leistungsfähigkeit brasilianischer Hip-Hop-Tänzer: Eine randomisierte, einfach-blinde Pilotstudie)

    Senger, D., Panosso, I., Borba, B. L., Wenzel, B. A., Haas, A. N.
    Veröffentlicht in Journal of Dance Medicine & Science (2026)
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  10. 10

    One size does not fit all: a meta-analysis of 115 trials comparing high-intensity interval and moderate-to-vigorous-intensity continuous training across diverse participants, proto... (Es gibt keine Einheitslösung: Eine Metaanalyse von 115 Studien zum Vergleich von hochintensivem Intervalltraining und kontinuierlichem Training mit mäßiger bis hoher Intensität unter Berücksichtigung unterschiedlicher Teilnehmergruppen, Trainingsprotokolle und Endpunkte)

    Bi, Z., Yin, M., Xu, K., Marcotte-Chénard, A., Zhong, Y., Gu, Z., Vollaard, N., Metcalfe, R., Nassis, G., Girard, O., Bishop, D., Li, Y.
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  11. 11

    Comparison of complex-contrast versus french contrast training on steroid hormones and physical performance of tier 3 male field hockey players: A randomized controlled trial (Vergleich zwischen Komplex-Kontrast- und French-Kontrast-Training hinsichtlich der Steroidhormone und der körperlichen Leistungsfähigkeit von männlichen Feldhockeyspielern der 3. Liga: Eine randomisierte kontrollierte Studie)

    Valappil, I. N. K., Elayaraja, M., Vasanthi, G.
    Veröffentlicht in Apunts Sports Medicine (2025)
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  12. 12

    From anecdote to evidence: dispelling myths in bodybuilding and physique sports (Von der Anekdote zur Evidenz: Mythen im Bodybuilding und in ästhetischen Kraftsportarten entkräften)

    Roberts, B. M., Buckner, S. L., Colenso-Semple, L. M., Conlin, L. A., Church, D. D., Campbell, B. I., De Souza, E. O., Gonzalez, A. M., Helms, E. R., Newmire, D. E., Pearson, J. R., Tinsley, G. M., Trexler, E. T., Escalante, G.
    Veröffentlicht in Strength and Conditioning Journal (2026)
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  13. 13

    A comparison of the effect of high-intensity interval resistance training and traditional resistance training on the performance and physiological indicators in young female rowers (Ein Vergleich der Auswirkungen von hochintensivem Intervall-Krafttraining und traditionellem Krafttraining auf die Leistungsfähigkeit und physiologischen Indikatoren bei jungen Ruderinnen)

    Naghizadeh, F., Gholami, M., Ebrahim, K.
    Veröffentlicht in Journal of Science in Sport and Exercise (2026)
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  14. 14

    Effects of three different volumes of in-water warm-up protocols in acute physiologic responses and 100 m swimming performance across all strokes (Auswirkungen von drei verschiedenen Umfangsvarianten bei Aufwärmprotokollen im Wasser auf akute physiologische Reaktionen und die Schwimmleistung über 100m bei allen Schwimmstilen)

    Saini, A. S., Sharma, S. K., Kushwah, G. S., Phukan, M. I., McCabe, C., Thapa, R. K.
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  15. 15

    Effects of kinetic- and kinematic-oriented change-of-direction training on anterior cruciate ligament risk factors in elite soccer players under fatigue (Auswirkungen eines kinetik- und kinematikorientierten Richtungswechseltrainings auf Risikofaktoren für Verletzungen des vorderen Kreuzbandes bei Elitefußballern unter Ermüdungsbedingungen)

    Altug, T., Soyler, M., Aydin, A. S., Celik, S., Taber, C. B.
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  16. 16

    The effects of an 8-week unilateral plyometric training program on jump performance, change of direction, and interlimb asymmetries in ice hockey players (Die Auswirkungen eines 8-wöchigen einseitigen plyometrischen Trainingsprogramms auf die Sprungleistung, Richtungswechsel und Asymmetrien zwischen den Gliedmaßen bei Eishockeyspielern)

    Moreno-Azze, A., López-Plaza, D., Falcón-Miguel, D., Gómez-Carmona, C. D.
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  17. 17

    The effects of soft tissue mobilization and vibration therapy on balance, explosive strength, and functional performance in elite rowers (Die Auswirkungen von Weichteilmobilisation und Vibrationstherapie auf Gleichgewicht, Explosivkraft und funktionelle Leistungsfähigkeit bei Elite-Ruderern)

    Menek, B., Dansuk, E., Arslan, T.
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  18. 18

    The effects of in-season complex contrast training on anaerobic performance metrics in elite female soccer players (Die Auswirkungen eines komplexen Kontrasttrainings während der Saison auf anaerobe Leistungsparameter bei Elite-Fußballerinnen)

    Gepfert, M., Terbalyan, A., Roczniok, R., Golas, A.
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  19. 19

    Adaptations in golf swing performance following 16-week strength training intervention in elite golfers (Veränderungen der Golfschwungleistung nach einem 16-wöchigen Krafttrainingsprogramm bei Spitzengolfern)

    Johansen, M., Aagaard, P., Bishop, C., Kvorning, T., Gejl, K. D., Bojsen-Møller, J.
    Veröffentlicht in BMJ Open Sport & Exercise Medicine (2026)
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  20. 20

    The effect of NeuroTracker training on attention and decision-making speed in amateur youth boxers (Der Einfluss des NeuroTracker-Trainings auf die Aufmerksamkeit und die Entscheidungsgeschwindigkeit bei jugendlichen Amateurboxern)

    Tanowsri, R., Chainarong, A., Putthithanasombat, K., Hiruntrakul, A., Philuek, P., Kusump, S.
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