Zusammenfassung Hintergrund: Angesichts des Leistungsrückgangs im deutschen Fechtsport seit 2012 gewinnt systematisches Athletiktraining im Nachwuchsbereich an Bedeutung. Diese Studie untersucht erstmals die Effekte eines strukturierten Athletiktrainings auf die konditionellen Leistungsparameter im deutschen Jugendfechten. Material & Methoden: In einer 12-monatigen interventionellen Kohortenstudie wurden 22 Jugendfechter (13-17 Jahre) eines Leistungsstützpunkts untersucht. Die Interventionsgruppe (n=12) absolvierte zusätzlich zum regulären Fechttraining wöchentlich 60 Minuten strukturiertes Athletiktraining, die Kontrollgruppe (n=10) trainierte ausschließlich fechtspezifisch. Prä- und Post-Tests umfassten Standweitsprung, 10m-Sprint, T-Test, Rotationswurf, Bourban-Test und Beep-Test. Zusätzlich wurden in der Interventionsgruppe Functional Movement Screen (FMS), Y-Balance-Test und Skillcourt erfasst. Die statistische Auswertung erfolgte mittels t-Tests und Mann-Whitney-U-Tests, ergänzt um Effektstärken (Cohen's d). Ergebnisse: Die Interventionsgruppe zeigte signifikante Verbesserungen gegenüber der Kontrollgruppe in der Explosivkraft (Sprint: p=0,023, d=1,31; T-Test: p=0,043, d=1,00; Rotationswurf rechts: p=0,023, d=1,05; links: p=0,003, d=1,44) und Ausdauer (Beep-Test: p=0,002, d=1,54). Die Rumpfstabilität zeigte einen Trend zur Signifikanz (p=0,065, d=0,84). Innerhalb der Interventionsgruppe verbesserte sich die Beweglichkeit signifikant (FMS: p=0,002, d=1,14; Y-Balance untere Extremität rechts: p=0,012, links: p=0,019). Schlussfolgerung: Strukturiertes Athletiktraining führt zu großen bis sehr großen Trainingseffekten bei fechtsportrelevanten konditionellen Parametern. Die Ergebnisse liefern evidenzbasierte Grundlagen für die Integration systematischen Athletiktrainings in die deutsche Nachwuchsförderung im Fechten. Abstract
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